こころオフィス・盛田~うつ病,双極性障害のカウンセリング

「こころブログ」として心理臨床に関する記事を書き始めて,1年が過ぎました。基本的な部分を押さえておく必要もあったため,それほど突っ込んだ内容ではなかったものの,「とても参考になる」などのご感想をいただくことがあり,よかったと思います。

もう少し,カウンセリング/心理療法について内容を発展させていこうかと思っていたところに,以前より気になっていた「ポリヴェーガル理論」について学び始めました。このブログは,僕の理論構築といいますか,培ってきた技術をまとめて伝えるという側面があるのですが,それを大きく補完してくれるように感じました。このため,ブログの方向性を少し転換しようと考えています。

「ポリヴェーガル理論」は,人間の進化の過程に基づいて自律神経系を分類していますが,これまでの交感神経と副交感神経のバランスという見方を大きく修正しています。そして,トラウマや発達障害といった複雑な心理臨床の領域にも踏み込んで,理論を展開しています。僕の理論構築は,深層心理学と自律神経系の働きが中心になっているため,それを再構築する必要が出てきました。

ポリヴェーガル理論は,自律神経系に関する従来の考え方も包括的に構成されており,これまで書いてきたブログの内容を否定するものではないのですが,今後は記事を補完しながら,より精緻な理論構築に結びつけられるように,書いていきたいと思います。
「こころオフィス・盛田」は,9月でサイト開設&カウンセリング/心理療法の受付開始から10周年を迎えます。9月9日に公認心理師の国家試験が終わり,合格できそうな見通しがもてて,ようやく文章を書く心の余裕がもてる感覚になってきました。ということで,「こころブログ」を開始します!

カウンセリング/心理療法や臨床心理学・深層心理学に関して,長年の臨床経験を通して考えてきたことや感じていることなどを,いろいろ書いていきたいと思います。臨床心理士としてのブログではあまり触れてこなかった,心身の症状とその改善といった治療論的な側面や,心の健康の保持増進といったメンタルヘルスに役立つ情報などが中心になります。

9月19日の開始ということで,919(クイック)な頻度(笑)で更新していきたいと思っています。FacebookやTwitterにも流すようにするので,コメントはSNS上で気軽にしていただけると嬉しいです。ブログだと,営業コメントが多くなって煩わされた経験があるので,コメントできない設定にしています。ご了承ください。

「こころブログ」が,読んでくださるみなさんの参考になったり役立ったりすることを願っています。よろしくお願いいたします。